Mývalové hledají nové talenty i nadšené příznivce lezení

05.06.2025 13:42:31 | Autor: redakce | Rubrika: Sport | Obce: Liberecký kraj

V lezeckém klubu Racoons LK Boulder se otevírá prostor pro nové členy. Ať už jste malí začátečníci, teenageři hledající výzvu, nebo rodiče dětí plných energie - náborový den ukáže, že lezení je sport pro každého. Přijďte si v pátek 6. června vyzkoušet lezení na lezeckou stěnu Boulder Point a zjistěte, proč právě tady vznikají ty nejlepší sportovní zážitky a celoživotní přátelství.

Sportovní lezení je nejen sportem plným výzev, ale také skvělým způsobem, jak děti rozvíjet pohybově i psychicky. V lezeckém klubu Racoons LK Boulder v Liberci teď nabízejí šanci pro nové zájemce - na náborovém dni si můžete vše vyzkoušet a třeba najít nový koníček na celý život. Dorazte v pátek 6. června na lezeckou stěnu Boulder Point v Ruprechticích, a to mezi 15. a 18:30 hodinou. Účast je bezplatná.

„Půjde o příležitost seznámit se s naším klubem, našimi trenéry, lezeckou stěnou pro bouldering a podobou tréninků. Pro malé a mladé zájemce chystáme pohybový program," nastiňuje manažerka klubu Eva Fryšarová.

V Racoons LK Boulder pracují zejména s dětmi od 6 let, které mohou navštěvovat tréninky jednou až třikrát týdně především podle toho, jaké jsou jejich sportovní ambice. Předškoláci, jejichž lekce se těší velké oblibě, si oproti tomu užívají více lezeckých her, a učí se, že pohyb je přirozenou a příjemnou součástí života. Úplnou novinkou nadcházejícího školního roku jsou tréninkové jednotky pro dospělé, kteří se chtějí v boulderingu (tj. lezení bez jištění, pouze v malé výšce) zlepšit.

A proč by jej děti a mládež měly vyzkoušet?

1) Přirozený rozvoj síly, obratnosti a koordinace

Lezení je přirozený pohyb, který podporuje všestranný fyzický rozvoj. Děti při boulderingu posilují celé tělo - nejen svaly rukou a nohou, ale i střed těla a hluboké svaly, zlepšují rovnováhu a koordinaci.

2) Rozvoj psychické odolnosti a sebedůvěry

Bouldering učí děti překonávat výzvy. Každá vyřešená cesta jim dodává pocit úspěchu a sebevědomí. Děti se učí zvládat strach, nevzdávat se a zkoušet nové strategie.

3) Podpora kreativity a myšlení

Lezení není jen o síle - je to hlavolam pro tělo i hlavu. Děti hledají, kudy cestu vylézt, jak použít tělo co nejefektivněji. Učí se kreativně přemýšlet, plánovat a řešit situace.

4) Přátelská komunita a týmový duch

I když je bouldering individuální sport, děti na stěně často lezou spolu, podporují se, radí si. V klubu si budují přátelství a učí se týmové spolupráci a fair play.

5) Skvělá zábava a zdravý pohyb místo obrazovek

Bouldering je hravý a zábavný - děti ho většinou berou jako hru. Navíc se u něj přirozeně hýbou, takže nahrazují pasivní čas strávený u telefonu nebo počítače aktivitou, která je baví a rozvíjí a je přínosná pro jejich zdraví.

Více informací o lezeckém klubu Racoons LK Boulder a o jeho hodnotách najdete na www.lkboulder.cz.

Sdílet s přáteli na facebooku

Diskutujte s námi

Krátké zprávy z regionu Jablonecka

Buďte Aktivní školou, pomozte rozpohybovat mládež v kraji

Liberecký kraj ve spolupráci s Technickou univerzitou v Liberci (TUL) podpoří fyzickou aktivitu mládeže v regionu a společně chtějí rozpohybovat mládež v kraji. Projekt s názvem Aktivní škola je zaměřen na základní a střední školy a kraj jej podpoří třemi miliony korun. Zájemci se již nyní mohou do Aktivní školy hlásit online. „Cílem projektu je zhodnotit podmínky k pohybovým a sportovním aktivitám ve školách a nabídnout školám manuál s příklady dobré praxe a doporučeními, jak děti k pohybu pozitivně motivovat," řekl Lukáš Rubín, vedoucí katedry tělesné výchovy a sportu FP TUL, který je hlavním řešitelem projektu Aktivní škola v Libereckém kraji.

Pěnčínské jarní slavnosti sázejí na zahradnické téma

Máte už nakoupená semínka a připravené truhlíky? Pokud ne, v sobotu 21. března 2026 máte ideální příležitost to napravit. Pěnčínské jarní slavnosti navazují na úspěšné podzimní slavnosti a letos sázejí na zahradnické téma. Pořadatelé nezapomněli ani na oblíbenou kulinářskou soutěž. Slavnosti doplní i další významná událost - oslavy 140 let místní základní školy. Více podrobností