Proměňte pravidelné procházky s kočárkem ve fitness, který funguje

02.06.2013 10:09:57 | Autor: Placená inzerce | Rubrika: Volný čas | Obce: Jablonecko

Jste také maminka, která nemá na cvičení čas ani možnost hlídání? Osamělé brouzdání s vaším kočárkem není přesně to, co jste si představovala? Slyšela jste někdy o Strolleringu? Název vychází z anglického výrazu stroller = kočárek.

Jedná se o nový soubor fitness programů pod širým nebem pro maminky (tatínky) s kočárky, které mají chuť spojit pravidelné procházky s pořádným „dát si do těla" a s celkovým zpevněním těla za přítomnosti svých dětí, bez nutnosti hlídání, na čerstvém vzduchu a v týmu dalších akčních maminek.

Strollering® nabízí intervalový trénink sportovní chůze s kočárkem a posilováním u kočárku, u laviček, u stromů, na podložkách či s dětmi v náručí. Po celou dobu trvání lekce se uplatňují principy Pilatesovy metody a maminkám jsou tak vštěpovány i správné techniky jednotlivých cviků tak, aby je mohly uplatňovat i v běžném životě.

Od pondělí 3. 6. 2013 se pravidelné lekce Strolleringu konají také v Jablonci u přehrady. Začátek je vždy v 10 hodin. Sraz je u Rybářské bašty. Instruktorka Andrea Jelínková se na vás bude těšit. Rezervaci na lekci si můžete udělat na stránkách www.strollering.cz v sekci Kde cvičíme - Liberecký kraj http://www.strollering.cz/cviceni/#liberecky nebo prostřednictvím SMS na telefonu 777 206 635.

Sdílet s přáteli na facebooku

Diskutujte s námi

Krátké zprávy z regionu Jablonecka

Dvouletý program pro registrované sociální služby je vyhlášený

Jablonečtí zastupitelé projednali a schválili Dotačního programu na podporu registrovaných sociálních služeb podle zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách. Jedná se o finanční podporu poskytovanou z rozpočtu města na období let 2026-2027 ve výši 17 milionů korun ročně. Město poskytuje dotace registrovaným poskytovatelům sociálních služeb pravidelně již od roku 2010 a prostřednictvím vyhlašovaného dotačního programu od roku 2015. Předpokládaný celkový objem finančních prostředků vyčleněných v rozpočtu města 2026 činí 16,61 milionu korun ročně.„Stabilní podpora sociálních služeb je jedním z pilířů, na kterých stojí zdravé a funkční město. Dlouhodobě posilujeme služby, které pomáhají rodinám, seniorům, osobám se zdravotním postižením i lidem v obtížných životních situacích. Nový dotační program poskytovatelům garantuje předvídatelnost a možnost plánovat služby tak, aby zůstaly dostupné a kvalitní pro všechny, kdo je potřebují," uvádí jablonecká náměstkyně pro oblast humanitní Jana Hamplová.

Krok k budoucnosti podruhé pomáhá osmákům s volbou střední školy

Ve čtvrtek 11. prosince se uskutečnil druhý ročník projektu Libereckého kraje Krok k budoucnosti a znovu potvrdil význam systematické podpory kariérového rozhodování žáků základních škol. Akce určená pro žáky 8. tříd libereckých základních škol je propojila se středními školami a jejich partnerskými firmami či institucemi a nabídla mladým lidem přehledné a srozumitelné informace o možnostech dalšího studia i budoucího uplatnění. Krok k budoucnosti vznikl jako reakce na rostoucí potřebu pomáhat žákům v období, kdy stojí před jedním z prvních zásadních rozhodnutí - volbou střední školy. Formát akce staví na jednoduchém principu: jedno místo, jeden den a přímý kontakt se školami i firmami, které jsou s konkrétními obory dlouhodobě spojeny. Žáci tak získávají nejen informace o studijních programech, ale i reálnou představu o tom, jaké dovednosti a znalosti jsou v praxi skutečně potřeba. „Podpora odborného vzdělávání a kariérového poradenství šitého na míru mladé generaci patří mezi dlouhodobé priority Libereckého kraje. Máme odpovědnost vytvářet podmínky, ve kterých se mladí lidé mohou rozhodovat informovaně a s ohledem na budoucí uplatnění. Krok k budoucnosti je jedním z konkrétních nástrojů, jak tuto odpovědnost naplňovat," uvedla radní Libereckého kraje pro školství a sport Jitka Skalická.